HANG RIGHT: SCHULTERPFLEGE FÜR KLETTERER
Physiotherapeutin Esther Smith hat ein paar Tage beim BD Bootcamp verbracht, um mit den...
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DAS BD-ERLEBNIS
Willkommen bei der Black Diamond Experience – hier findest du echte Inspiration: Stories, Fotos und Videos von unseren Athlet:innen, Mitarbeitenden und Partner:innen. Die Black Diamond Experience ist dein Place-to-be für Kletter-, Ski- und Wanderabenteuer aus aller Welt, News zu Events, Engagement für die Community und Highlights zu Produkten und Technologien – alles gebündelt in einer energiegeladenen Mischung. Viel Spaß beim Entdecken.
HANG RIGHT: ELLBOGENSCHMERZEN BEI KLETTERERN
Es gibt kaum Kletterer, die nicht irgendwann mal Ellenbogenschmerzen hatten. Wahrscheinlich hast du dich...
HANG RIGHT: DIE KNOWLEDGE QUEST—LEKTIONEN 2–4
Im zweiten Teil der Knowledge Quest tauchen BD-Athlet Sam Elias und DPT Esther Smith...
HANG RIGHT: DIE KNOWLEDGE QUEST—LEKTION 1
Esther Smith, DPT von Grassroots Physical Therapy, und BD-Athlet Sam Elias zeigen dir, wie...
THE BD BETA: FOLGE 3
Joe Grants Tipps, wie du deine Knie beim Downhill schonst.
DER BD BETA: FOLGE 1
Fünf essentielle Übungen für Kletterer.
DIE BD BETA: FOLGE 2
Das Warm-up, das richtig Laune macht.
THE BD BETA: FOLGE 5
Du genießt den Downhill mit Balance und Körpergefühl.
THE BD BETA: FOLGE 4
Starke Hüftkontrolle für gesunde Knie.
MENTALES TRAINING: SKILLS FÜR EINEN STÄRKEREN GEIST
Black Diamond Athletin Hazel Findlay ist gerade nach einer Schulter-OP mit voller Power zurückgekommen...
MENTALES TRAINING: LASS DEINEN KÖRPER KLETTERN
Mit BD-Athletin Hazel Findlay.
ALEX HONNOLDS FREERIDER HANGBOARD-WORKOUT
BD-Athlet Alex Honnold gibt dir Einblicke in sein Trainingsprogramm und erklärt, warum Hangboarding für...
BACKCOUNTRY-INSIDERWISSEN MIT MIKE BARNEY
Begleite Black Diamond Athlet und Lawinenprofi Mike Barney auf einer Tour durch die Grundlagen...
